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2017年04月24日

暖かくなってきたら危険サイン!夏前の紫外線対策を今のうちに!

暖かくなって春本番と言った陽気が続いています。
太陽の温かさも心地よく、ぽかぽかしていい空気になってきましたよね。

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でも、そうなると気になるのが紫外線。

本来は冬の間も紫外線は出ているので、一年中紫外線は降り注いでいるのですが、
寒い時期は何だかんだで厚着しているので対策してない方が多いですね。

でもやっぱり夏に近づくにつれて紫外線量は多くなってきます。
うっかりしていると、春先でも日焼けになってしまう、ということもありますよ!

今のうちからしっかり紫外線をシャットダウンしておいた方がいいと思います。


1.意外と多い夏前の紫外線


実は紫外線は、5月頃から増え始め、6月から9月はほぼ同じ量の紫外線が降り注いでいます。
つまり、紫外線対策は「夏」だけではダメなんですよ。

北海道と沖縄では紫外線量が異なるため、一概には言えませんが、
目安としては桜が咲き始める頃から対策をするのがベストということです。

2.肌に優しい日焼け止めを


日焼け止めは毎日使うことを想定しているので、特に肌に優しいものを選んだ方がいいでしょう。
紫外線を完全に防ぐ為に、数値が高いものを使うよりは、
軽くても3-4時間に一度塗り直せる方が肌には優しいと思います。

もし特に肌が弱いという方がいましたら、
意外と「子供用の日焼け止め」が肌の負担を減らしてくれるので、いいかも知れません。

3.それでも、適度な日光浴を!


紫外線は身体に悪そうなイメージが付いているかも知れません。
でも、日光に当たるということは、人間に取ってとても大切なことです。

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紫外線を浴びることで体内にビタミンDが生成されます。
そして日光には、体内の時計を調整する役目もありますし、
神経伝達物質でもあるセロトニンの分泌を促す効果もあると考えられています。

このセロトニン量が減った状態になると、
気分が落ち込んだりと、うつ病の原因になるとして考えられています。



人間は太陽を避けて生きることは出来ません。
なので、きっちり紫外線対策をして、太陽(紫外線)とうまく付き合っていくようにしましょう!

紫外線対策には、塗るタイプの日焼け止めだけではなく、内服するサプリメントも出ています。

塗り忘れしてしまう(私もよく塗り忘れる…)、まだ塗るのは早いかもと思っている方は、
こちらのサプリメントを試してみてはいかがですか?



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posted by 最果ルーア at 02:08 | Comment(0) | TrackBack(0) | コスメ 美容 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年04月21日

残業ばっかりで恋が出来ない!?残業時間が恋愛や結婚に与える影響とは?

ここ最近、毎日の様にニュースになっています。

それが長時間残業問題と、働き方改革です。

特に長時間労働は、起業の生産性の低下、健康被害、
そして、それだけに留まらずプライベートの在り方にも大きな影響を及ぼします。

残業が酷すぎてプライベートが上手く行かない。
つまり、残業のせいで恋愛や結婚生活がうまくいかなかった方たちもいると思います。

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今回、長時間労働がどのような影響を与えているのかという調査を、
株式会社パートナーエージェントが男女220人に対して実施しました。

非常に興味深いです。
残業のせいでプライベートが崩壊するということは、実にあり得そうな話だからです。



問1

1ヶ月の残業時間が41時間を越える会社員に、長時間残業が原因で交際に支障がきたしたことがあるか?


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「うまくいかなかった経験はない」と答えたのはわずか25%です。
それだけで、4分の3の方が何かしらの影響が出たということが分かります。

「一緒に過ごす時間が明らかに減った」が38%。
残業ばかりしていたら、そうなりますよね。

「相手に迷惑をかけた、我慢させたことがある」が37%です。
毎日残業してくる夫を待つ妻の気持ちというのも、なかなか耐えがたいものがあるのではと思います。

問2

残業が長いことが原因で交際相手と上手く行かなかったときに、どう対処しましたか?


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最多回答は「相手に我慢してもらった」48%
まあ、安易な回答ですが、それ以外にそんなに答えはないですもんね。

次が「残業を減らす努力をした」が31%です。
仕事のやり方に問題があって、工夫することで残業が減るのなら、真っ先に取り組むべきです。

問3

残業が長いことが原因で結婚相手とうまくいかなかった経験がありますか?


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「相手に迷惑を掛けた・我慢をさせたことがある」がトップっで30%に。

ここでいう「迷惑」が何を指すかは分かりませんが、
要するに普通の生活が送れなかったということなんでしょうね。

日付を越えるほど遅く帰宅することになれば、生活のバランスが崩れますし、
夫婦間の交流もほぼなくなりますから、それは仕方ないですよね。

奥さんからしたが我慢の限界があると思うので、憎き残業、という気持ちかも知れません。

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実際にこういう結果が出ている中で、経産省は休暇を取って消費を促す「プレミアムフライデー」の導入を起業に呼びかけていますが、これは実施企業が2割弱です。

焼け石に水、という言葉が浮かんできました。
働き方改革というにはほど遠いものです。

政府が進めている「働き方改革」がより本格化、抜本的な斬り込みを入れなければ、
ワークライフバランスの改善には及ばないと思います。

高齢化、少子化で、晩婚化、生涯未婚率が高まり。
それらの問題を複合的に解決していかないと、日本は相当やばいことになりそうですよね。

それなのに、男性も女性も仕事に追われて残業ばかりしていたら、何もいいことありませんよ。

一刻も早く、労働環境が改善されていき、恋愛や夫婦に時間が割けるようにならないと、少子化も歯止めが利かないと思いますし。

政府には本腰をいれて頑張って欲しいなと思います!

今回の調査をしたパートナーエージェントは、積極的な婚活支援を行っている企業です。
残業ばかりで出会いがない!という方にも、救いの手を差し伸べてくれる存在だと思います。

今回の記事で興味が沸きましたら、ぜひサイトの方に行ってみてくださいね!



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posted by 最果ルーア at 20:23 | Comment(0) | TrackBack(0) | 恋愛 恋活 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年04月17日

ここ数日で一気の春の陽気に!ハイセンスな春夏ファッションをチェックしよう!

3月後半にそろそろ春物を出さないとと思っているうちに、
一気に桜は咲くし、暑いくらいになってくるし、服がないとちょっと慌ててしまいました。

うちのマンションでは作業スペースにしている書斎が、冬は寒く、夏は暑いので大変です。
パソコンの熱で室内は更に暑くなるし、でもエアコンを付けるには早すぎると我慢してます。

春服をチェックしていたら、オススメのサイトが見つかったのでご紹介します。

ちょっぴりハイブランド系なファッションサイトで、LIFE COLLEZIONE (ライフコレッツォーネ)』と言います。

全体的に大人しめだけどハイセンスで、大人のためのファッションブランドという感じ。
ビジネスにも、お出かけ用にも最適なものが多いと感じました。



t.yamai paris(ティヤマイパリ)


t.yamai paris.JPG

シックなデザインのブラウスです。
決して派手でないんだけど、肩のシースルー感とかオシャレです。
こういうの1着あると、出来る女性のイメージでいいんですよね。

See By Chloe(シーバイクロエ)


See By Chloe.JPG

デニムビスチェワンピースです。こんなの見たことなかった!
ナチュラル志向でいいですね。
モデルは革っぽい靴を履いていますが、スニーカーと合わせてスポーティにするのもいいかと思いました。

PAUL&JOE(ポールアンドジョー)


PAUL&JOE.JPG

ベージュっぽい色のスカートです。一見するとシンプルな柄が描かれたスカートだなあという印象。

PAUL&JOE2.JPG

でもこちら、よく見るとプリントではなく、ビーズなどで刺繍されていて繊細なデザインになっています。
誇張はしていないけど、よく見ると…というあたりがエレガントですねー。



ほかにも10以上のブランドが、こちらのサイトに集まっています。

カジュアルブランドと比較すると、少々お値段は張りますが、さすが高い分だけデザインが凝っています。
シンプルさの中にも他と違うもの、というのが私は好きなので、こういうの大好きです!

春夏用として、何着かここぞという時に着る服として、欲しいなと感じました。
ハイセンスなファッションが多いので、ぜひご覧ください!



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posted by 最果ルーア at 20:14 | Comment(0) | TrackBack(0) | 雑貨 全般 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年04月15日

新社会人恋愛意識調査!「新しい出会いを期待している人」は半数以上!

楽天グループの楽天オーネットが、今年4月から新社会人となった男女を対象に恋愛意識に対する調査を実施しました。

新社会人の4割は恋人あり!


恋愛離れなどと言われていますが、約4割が既に恋人がいるという。
ざっくり言うと2人に1人が彼氏彼女持ちということに。

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だから新卒で可愛い子が入ってきたとしても、彼氏がいる確立が高いということですね。
先輩社員の方は気を付けましょう!

社会人になって新しい出会い・恋愛を期待する人は半数以上!


学生時代に、進級や入学で新しい出会いを期待する人はいたと思いますが、それは会社でも同じ。

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新しい出会いを求めているという方は、男女ともに半数以上がいるということが分かります。
学生時代よりも仕事の方が長い時間職場にいますし、いい出会いがあると活気が生まれるかもね。

職場恋愛については減少傾向?


新しい出会いは求めているものの、実際に職場恋愛をしてみたいかという問いには、「してみたい」が3割程度です。
意外と少ないのかも知れませんね。
一定数「したくない」というのもあるので、2つの考え方が拮抗しているようです。

やはり職場恋愛ですと、バレたときにどうしようといった考えや、別れた後に気まずくなるという問題があるようですねえ。
そこは割り切れればいいんですけど。

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逆に「してみたい」派の意見ですと、生活リズムが同じなので一緒に過ごしやすいというのがあるようです。
おまけに同じ会社なら社内事情も分かるので、擦れ違いも減りそうですよね。

ランチを一緒に取ったり、休憩タイムに雑談したりと、学生時代とは違う楽しみも多そう。
私は経験がないのですが、仕事上がりに恋人と一緒に帰るのはちょっと憧れます。

ちなみに私が社会人をしていた期間にも、社内で恋人同士の方がいましたよ。
特に問題なく上手くやっていたように思います。ちょっと羨ましかったですけど。



今回は楽天オーネットが実施したアンケートを参考にしました。

楽天オーネットは、無料診断や資料請求も気軽に出来ますので、まだ出会いがないよーという方はぜひ!



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posted by 最果ルーア at 18:18 | Comment(0) | TrackBack(0) | 恋愛 恋愛事情 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年04月07日

ステラ・ルーも登場するグリーティングショー『ステップ・トゥ・シャイン』が夏から公開!

最近、ステラ・ルー人気が急上昇中です。私の身の回りでも。

確かに可愛いですよね、ダッフィーが旅の途中で出会ったうさぎの女の子。ステラ・ルー。

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そんなステラ・ルーが登場するグリーティングショーが、東京ディズニーシーのドックサイドステージにて、7月11日〜翌3月19日の間、公演することが決まったようです。

なんでも、ブロードウェイのステージに立つことを夢観てダンスの練習を重ねるステラのために、練習の成果をする場としてダンスショーを開催するというエピソード。

ミッキー、ミニー、シェリーメイ、ジェラトーニも一緒にステラの夢を応援するという豪華なショーになる予定。

グリーティングショーなので1回20分ほどで、1日4〜6公演とされています。

開催の夏まではまだちょっと時間があるけど、楽しみですね。

我が家ではダッフィーとシェリーメイは既にお家にいるので、ジェラトーニとステラ・ルーをお迎えしなければと使命感に駆られています。

画像の引用はディズニーに怒られそうなので、スクショです。



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posted by 最果ルーア at 06:24 | Comment(0) | TrackBack(0) | 恋愛 デート | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする